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时间:2022-12-05 17:11来源:网络作者:admin点击:
民间关于胎梦的说法,历来都是是众说纷纭:
比如,90%以上的女性在怀孕期间都曾梦见过蛇,如果梦到黑蛇、蟒蛇,这预示着胎儿是男孩,如果梦见是小蛇,则预示胎儿是女孩;
又比如,如果孕妇梦到柿子、辣椒、桃子等有种子的果实,意味着生儿子;如果梦到栗子、西红柿、桔子等没有种子的果实,则会生女孩。
甚至有人说,孕期的胎梦其实宝宝为了报恩而提前来通知的。
……
这些说法不仅没有多少科学依据,而且听起来还非常荒诞, 但偏偏有不少宝妈对此深信不疑,觉得自己对胎宝宝的性别经十拿九稳了!难道,胎梦真的能预测胎儿性别?
“胎梦”是什么东东?
胎梦,是指一切与怀孕和婴儿相关的梦,因此胎梦主要发生在孕妇怀孕期间,在怀孕前偶尔也会出现。由于部分孕妈妈的做梦次数可能比怀孕前更为频繁,场景或紧张、或刺激、或荒诞,并且感觉异常真实,就算时隔很久也会记忆犹深,所以她们往往会选择自己感受和印象最深刻的梦境事物,作为宝宝想传递的信息。
事实上,胎梦之所以如此与众不同,主要是受孕妈妈生理和心理影响。正所谓“日有所思,夜有所梦”嘛!
那么,导致孕妈妈容易出现胎梦的原因有哪些?
原因一:长期仰卧
随着孕期时间的推移,孕妈妈的子宫会逐渐长大。长期采取仰卧方式睡觉,膨大的子宫容易压迫下腔静脉,导致孕妈妈回心血量减少,心输出量下降,引起胸闷、气急、面色苍白、出冷汗,以及下肢浮肿、失眠多梦等症状。
香港时代医疗建议,孕妈妈睡觉时最好采用左侧卧位睡姿,以减低子宫对主动脉和髂动脉的压迫,更容易睡个好觉。如果孕妈妈保持左侧卧位睡姿有困难,可以在右侧臀部垫枕头或棉被等,使盆骨向左倾向,同样起到左侧卧位的效果。
原因二:严重缺钙
人体长期缺钙容易影响大脑神经元的正常代谢,导致大脑皮层持续处于兴奋状态,进而出现多梦症状。加上孕妈妈本身对钙的需求量就很大,才能保证自身机体运作及胎儿发育所需。
因此,孕妈妈长期出现多梦症状,建议考虑是否存在缺钙问题,日常可以多吃含钙量丰富的食物,注意多晒太阳,促进钙质吸收,如有需要可根据医生指导额外服用钙剂,补充足够钙质。
原因三:严重贫血
女性在怀孕期间,由于全身血容量增加,因而容易出现贫血现象。贫血不仅导致孕妈妈出现头晕、恶心、四肢无力、面色苍白、失眠多梦等症状,更会影响胎儿的生生长发育,甚至引起胎儿畸形、智力发育迟缓等。
孕妈妈在日常饮食上建议多吃含铁量高食物以及新鲜绿色蔬菜,必要时可在医生指导下额外服用补铁剂、叶酸剂等进行治疗。另外,如果孕妈妈有胃肠道功能紊乱、消化不良等情况,应及时对症治疗,去除导致贫血的原因。
原因四:精神压力大
面对心理和生理状态的改变,孕妈妈们突然觉得压力变大,好像做什么事情都有种喘不过气的感觉,其实这是正常现象。这主要是因为受到孕期激素变化的影响,孕妈妈会对身边的事物感到特别敏感,容易导致情绪起伏波动比较大,从而影响到大脑神经,导致睡眠质量受到影响。
因此,孕妈妈的日常活动尽量以安静缓和为主,远离过于刺激的活动,以免受到惊吓刺激后,晚上容易多梦;同时,在身体允许的情况下,孕妈妈也可以通过运动来调节情绪压力,但一定要量力而行。
另外,家人的关怀是非常重要的,尤其是准爸爸一定要多注意孕妈妈的心理和身体健康状态,发现异常时应对症下药,想方设法地缓解孕妈妈心理压力,必要时可到医院寻求帮助。
原因五:部分疾病
部分孕妈妈由于自身患有某些心脑血管疾病,当夜间睡眠时可能不自觉采取不当体位睡眠,容易诱发心、脑组织出现缺血缺氧症状,预示常发噩梦而惊醒。
香港时代医疗建议,平时孕妈妈一定要按时进行产检,发现身体出现异常时,应尽快到医院接受有效治疗方案,以保证安全度过孕期,顺利完成分娩过程。香港时代医疗是香港极其少有的一站式医疗服务集团,提供疫苗接种、基因检测、身体检查等专业的医疗服务,细心呵护每位客户的健康。想了解更多关于孕期小知识,不妨浏览:https://cn.medtimes.com.hk。
事实上,胎梦的内容大多会受到孕妈妈的主观意识影响,最终结果也是通过孕妈妈的主观意识来解读,因此透过胎梦来预测宝宝的性别、未来显然是不可信的。不过,孕妈妈也可以将它当作一种孕期的娱乐,但切忌过度相信,以免给自己造成心理负担。
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