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明治佰乐益优R-1风味酸乳，“助攻”老年人提升免疫力

时间：2023-05-10 10:53来源：网络作者：admin点击：

随着年龄增长，中老年人会出现食量降低、食欲不振的情况，而且人们的免疫力会越来越低，所以老年人的免疫系统通常不是很好，最容易受到流感病毒的困扰，其身体所遭受到的伤害也比年轻人要多很多。 因此老年人需要特别注意保持机体健康，多样化和少食多餐的饮食习惯必不可少，这样可以帮助他们更好的补充营养。 在甲流高发期，保持良好的营养摄入可以提升免疫力，降低患病几率。 现在生活水平和之前相比有很好的提升，老年人想要补充营养，除了吃一些营养品以外还可以坚持每天喝酸奶。

　　

预防便秘和细菌性腹泻酸奶中有大量有益菌，而且经常吃酸奶也可以起到促进肠胃蠕动的左右，能刺激胃液的分泌，从而可以抑制癌细胞的增长和繁殖，而且具有润肠通便作用，有助于预防细菌性腹泻的发生。

　　

保护肠胃的作用现在生活中很多人因为有不好的饮食习惯，因此让自己的肠胃变得越来越差，从而各种各样的肠胃疾病就容易找到他，而且这类人在日常生活中也需要注意食物选择，否则也不利于身体健康。 需要平时吃一些有助于养护肠胃健康的食物，才可以缓解这种情况。 而酸奶中因为有多种有益菌群，因此适当喝一些，可以为肠胃的菌群提供更好的营养物质，同时也能减少有害物质的堆积，对于养护肠胃健康很有帮助。

　　

酸奶很多有益的特性由于乳酸菌是食品级工业生产菌，与其它菌相比，安全性更高，因此这些年对乳酸菌胞外多糖的研究逐渐增多，酸奶市场也因此掀起了乳酸菌热潮，很多品牌都推出了多种功能性乳酸菌，在日本含有R-1乳酸菌的一种酸奶当下非常热销，在日本属于火爆的网红产品，它不仅具有酸奶很多有益的特性，而且含有的R-1乳酸菌能够产生很多的EPS，即胞外多糖。 EPS就是乳酸菌生长过程中的代谢产物，不仅让发酵乳制品拥有特殊质构和风味，还有免疫活性，能增加参与身体免疫的固有细胞NK细胞的活性，从而达到增加免疫力的作用。 一项实验分别给四组小鼠口服由R-1乳酸菌菌株发酵产的酸奶、蒸馏水、其他菌株发酵的酸奶或者未发酵奶四周，通过测定NK细胞对小鼠淋巴瘤细胞的杀伤效率来测定NK细胞的活性，结果表明， R-1乳酸菌菌株可以增加NK细胞的活性。

　　

（图片来源于网络）

不管是对老年人还是对于孩子们来说，合理补充益生菌益处多多。是我们生活中不可或缺的伙伴。

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