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不是牛奶的奶，很多家长还经常给孩子买

时间：2020-10-19 10:38来源：作者：admin点击：

现在大家生活条件好了，家长们对孩子的需求大多是有求必应。去超市的时候，凡是孩子喜欢吃的喝的，毫不犹豫就会买上一些。就拿买奶来说吧，纯牛奶、鲜牛奶、酸奶、含乳饮料等等，让人眼花缭乱。
 

 

每天喝点纯牛奶是有好处的，可以补充蛋白质及钙。但是就口感来说，纯牛奶是没有优势的。而在很多家长看来，孩子喜欢喝的就得买。一些不同口味的乳饮料，仔细看一下其配料表第一位是水，加入了糖及其他的一些辅料，营养价值跟牛奶是没法比的。

 

幼儿和青少年代谢器官尚未发育完全，家长在给孩子选择饮料时更要谨慎。饮料会增加代谢综合征的风险，比如肥胖及高血脂、冠心病、 心血管疾病等。而肥胖又会引起代谢紊乱，患心脑血管并发症的风险也大大提高。这些乳饮料喝多了容易导致龋齿，危害牙齿的健康。小孩子的牙齿很容易被酸性物质侵蚀，加上很多小朋友在刷牙方面都做的不是特别好

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