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冬季给宝宝添加辅食的法则 雅培奶粉为家长解析

时间：2014-01-25 10:31来源：作者：编辑点击：

　　当宝宝还小的时候，需要的营养相对较少，可以只给宝宝喝母乳或者牛奶，但是，当宝宝到了可以添加辅食的阶段，就需要注意很多细节了。给宝宝添加辅食的过程中不仅要注意健康营养、均衡膳食，也要注意适合季节的特殊性。那在这寒冷的冬季，给宝宝添加辅食要注意些什么呢？雅培奶粉就为冬季给宝宝添加辅食支招。

　　冬季寒冷，为增强宝宝的御寒能力，雅培奶粉建议爸爸妈妈可以多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉类、蛋类、奶类或者豆制品，还可以多增加些汤菜和烩饭，既暖和又易消化。但是冬季饮食虽然要有足够热量但不能有过多油脂，因为有些肠胃吸收功能不好的宝宝食用过量的油脂性食物，容易不好消化。

　　冬天蔬菜相对于夏天来说比较少，正因为如此，才更应该注意让宝宝摄取一定量的绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等等，蔬菜中的维生素可以增强宝宝的抵抗力，在宝宝自身建立自我保护能力，避免宝宝发生维生素A、维生素B2缺乏症。冬季气候干燥，雅培奶粉建议爸爸妈妈应该经常给宝宝吃些水果，以提高维生素C的摄入量，多吃水果对宝宝的皮肤也有好处。

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