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雅培小课堂：给宝宝添加蔬菜有讲究

时间：2014-07-09 09:56来源：作者：编辑点击：

　　孩子的健康快乐的成长是父母最大的希望与期盼。但是随着社会的不断进步，人们生活水平的提高，肥胖宝宝也越来越多。在这个时候为了让自己的宝宝有一个好的身材，许多的爸爸妈妈都会控制宝宝的食量，让宝宝每一顿只吃八分宝，，甚至有的家长会让宝宝多吃蔬菜。雅培奶粉关爱宝宝的健康成长，雅培奶粉提示家长给宝宝添加蔬菜是有讲究的。

　　雅培奶粉提示家长，蔬菜里蕴含多种宝宝成长所需要的营养成分，在这个时候，妈妈们对蔬菜处理的不同，所带来的结果也就不同，所以妈妈们应该充分的保证蔬菜中的营养。对于蔬菜，妈妈一定要好好清洗，因为蔬菜里蕴含的农药会影响蔬菜的营养。另外由于蔬菜的营养具有水溶性。所以，在洗蔬菜的时候，要先洗后切。

　　蔬菜中蕴含着丰富的维生素，宝宝多吃蔬菜可以补充宝宝成长所需要的各种维生素成分。但是在烹饪的时候家长也要注意，烹饪的时间不可过长。另外，为了更好的保证蔬菜中的天然营养，家长还可以在蔬菜里添加少许的醋。家长还需要注意的是，在每一次做饭的时候量不要过多，不要让宝宝吃隔夜菜。

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