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饮食小知识:活菌酸羊奶能减肥吗?

时间:2019-11-11 09:56来源:未知作者:admin点击:

导读: 早上空腹喝酸奶,3天减6斤活菌酸羊奶才有效。 一、酸奶的营养成分 早上可以空腹喝酸奶吗?要看它的营养成分是什么。酸奶是一种经过特殊工序,并且添加了益生菌的牛奶制品。与普通牛奶相比,它的营养成分差不多。不过,由于里面加了许多能促使消化的营养益生菌,因此,它
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早上空腹喝酸奶,3天减6斤活菌酸羊奶才有效。

一、酸奶的营养成分

早上可以空腹喝酸奶吗?要看它的营养成分是什么。酸奶是一种经过特殊工序,并且添加了益生菌的牛奶制品。与普通牛奶相比,它的营养成分差不多。不过,由于里面加了许多能促使消化的营养益生菌,因此,它对于肠道的蠕动功能是有促进作用的。一些人们减肥喝酸奶,就是由于这个原因。

二、正常情况下

 

对于肠胃功能正常的人们来说,上可以空腹喝酸奶吗?是可以的。因为酸奶可以通过增加肠道菌群,来加速食物的分解与吸收,并且促进肠道运动,加快身体的排毒功能。喝了酸奶之后,人们的消化系统会在它的作用之下,加快排泄。也就是说,它是会对消化系统产生一定促进与刺激作用的。如果人们肠胃功能正常,是没问题的。

三、特殊情况

不过,如果要是人们的肠胃功能本来就不好,那么有可能会在早上空腹喝了酸奶之后,导致腹泻等情况的发生。对于减肥心切的人们来说,可能这正是想要的效果。只是对于健康来说,这并不算太好的事情。 

青岛卡莱乳业活菌固体酸奶的原材料来自世界各国,羊乳粉由西班牙科夫雷罗斯乳业公司生产以及,丹麦科汉森生产的益生菌,法国普尔斯公司的鼠李糖乳杆菌。


 
活菌固体酸奶和市面上销售的普通酸奶有着本质上的区别:
 
首先,这是一款羊乳粉做的酸奶
其次,我们倡导的的是让益生菌能够活着进入人体的肠道里
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